固定費を見直すと、家計は大きく変わります。
私の場合は、スマホ代・車両保険・車検を見直したことで、年間約27万円の支出を減らすことができました。
コンビニのコーヒーを毎日がまんするより、毎月自動で出ていくお金の仕組みを変える方が、無理なく効果が続きやすいです。
この記事でわかること
- ☑ 年間27万円削減できた固定費の内訳
- ☑ 食費より固定費を先に見直した方がいい理由
- ☑ 今日から始めやすい固定費見直しの順番
「そもそも固定費って何?」から確認したい方は、先に 固定費とは?毎月消えるお金の正体と6つの種類・見直し方まとめ を読むと理解しやすいです。
固定費見直しで年間27万円削減できた内訳
まず、実際に見直した内容からお伝えします。
私が大きく変えたのは、スマホ代・車両保険・車検の3つです。

| 見直した支出 | 見直し内容 | 削減額の目安 |
| スマホ代・通信費 | 自分のスマホ、両親の携帯、実家の光回線を見直し | 月約9,000円 |
| 車両保険 | ディーラー任せからネット保険へ変更 | 年約98,000円 |
| 車検 | ディーラー車検から地域の車検専門店へ変更 | 約67,000円 |
この3つを合わせると、年間約27万円の支出削減になりました。
生活の楽しみを削ったわけではありません。払い先や契約内容を見直しただけです。
ここがポイント
固定費の見直しは、何でも我慢する節約ではありません。満足度の低い支出を減らして、残したい支出にお金を回すための整理です。
なぜ食費を削る節約は続きにくいのか
節約しようと思ったとき、最初に食費や日用品を削ろうとする方は多いです。
でも、毎日の買い物でずっと我慢する節約は、思っている以上に疲れます。

たとえば、コンビニのコーヒーを毎日やめる、食材を毎回いちばん安いものにする、外食を全部やめる。
もちろん効果はありますが、生活の楽しさまで削ってしまうと長続きしません。
一方で、固定費は一度変えると、その後も効果が続きます。
スマホ代が月5,000円以上なら、最初に見直す価値があります。大手キャリアを使っている方は、大手キャリアのまま?それ、損してるかもしれません で判断基準を確認できます。
固定費見直しで得られる3つのメリット
固定費を見直すメリットは、単にお金が浮くだけではありません。
家計管理がラクになり、将来に回せるお金も作りやすくなります。

メリット1:一度やれば効果が続く
スマホ代を月5,000円下げられたら、年間で60,000円です。
一度乗り換えれば、毎日節約を意識しなくても効果が続きます。
メリット2:生活の質を下げにくい
固定費の見直しは、同じようなサービスをより安く使う工夫です。
スマホを格安SIMに変えても、電話やネットは使えます。保険も必要な保障に絞れば、安心を残しながら支出を減らせます。
メリット3:浮いたお金を将来に回せる
毎月2万円の固定費が減れば、貯金や新NISAなどに回せるお金が増えます。
節約は「我慢」だけではなく、将来の選択肢を増やすための行動でもあります。
実際に変えた3つの支出
ここからは、私が実際に見直した支出をもう少し具体的に紹介します。
すべての人に同じ方法が合うわけではありませんが、「どこから見ればいいか」の参考にしてください。
1. スマホ代・通信費
まず大きかったのが通信費です。
自分のスマホをauから日本通信SIMに乗り換え、さらに両親の携帯や実家の光回線も見直しました。
通信費だけで、月約9,000円の削減になりました。
ここがポイント
スマホ代は、固定費の中でも見直しやすく効果が出やすい項目です。大手キャリアのまま高い料金を払っている方は、最初に確認してみてください。
2. 車両保険
次に見直したのが車両保険です。
以前はディーラーにお任せして、東京海上日動で年間138,670円払っていました。
その後、ネット保険のアクサダイレクトに切り替え、年間40,280円に。年間で約98,000円の差になりました。
保険は「起きる確率は低いけれど、起きたら人生が傾くほど大きい損失」に備えるものです。車の修理や買い替えのように貯蓄で対応できるものは、保険で持ちすぎない考え方も大切です。
3. 車検
車検も大きな差が出ました。
ディーラー車検では110,000円でしたが、地域の車検専門店では42,735円に。
約67,000円の差額が生まれました。
もちろん安ければ何でもいいわけではありませんが、見積もりを比較するだけでも選択肢が広がります。
今日からできる固定費見直しの第一歩
最初から全部を変える必要はありません。
まずは、毎月払っている固定費を書き出すところから始めましょう。

今日からできる3ステップ
- 固定費を書き出す:スマホ、保険、サブスク、車関連費を一覧にする
- 大きい順に並べる:金額が大きいものから確認する
- スマホ代から見直す:最初に効果を感じやすい項目から始める
固定費は、1つ見直すだけでも家計が変わります。
大切なのは、完璧にやろうとすることではなく、まず1つ変えてみることです。
まとめ:固定費見直しは、家計改善の最初の一手
固定費を見直すと、毎月の支出がラクになります。
私の場合は、スマホ代・車両保険・車検を見直したことで、年間約27万円の削減につながりました。
今日のチェックリスト
- ☑ 毎月払っている固定費を書き出す
- ☑ スマホ代・保険・サブスクを確認する
- ☑ 金額が大きいものから1つだけ見直す
より具体的に日本通信SIMへの乗り換え手順を知りたい方は、日本通信SIMで月1,390円|乗り換え手順まとめ も参考にしてください。

